Dưỡng sức, dưỡng nhan (?)
Các cô bạn hàng xóm, bạn đồng nghiệp, và cả anh “gu gồ” là những người thầy tận tâm chỉ dẫn lúc “bạn của mình” có nỗi lo vào sức khỏe, nhan sắc. Dưới đây là một số “bài thuốc dưỡng sức, dưỡng nhan” đang ngập tràn trên mạng.
- Huyết áp cao: Bài thuốc gồm: trùn đất, đậu xanh, đậu đen, bồ ngót, táo tàu. Các vật liệu trên sao vàng hạ thổ rồi sắc uống để phòng ngừa cao huyết áp cho nhiều người trong gia đình.
- Bệnh tim mạch: mỗi ngày dùng hai trái chuối để nâng cao cường kali, đồng thời là uống giảo cổ lam cùng với atisô để ngăn ngừa bệnh tim mạch.
- Giảm mỡ trong máu: mỗi ngày sử dụng từ hai-ba tép tỏi đã bóc sạch vỏ lụa để “thanh toán” mỡ máu.
- Giữ dáng: để có làn da khỏe, vóc dáng thon thả và trả tiền mỡ vùng bụng, nhiều người kháo nhau hãy uống mỗi sáng 1 ly nhỏ mật ong trộn với nước cốt 1 trái chanh tươi. Theo các “thầy thuốc” trên... mạng, chanh có công dụng làm sạch trắng da, lọc mỡ máu, giảm cân. Mật ong chứa nhiều sinh tố, vừa làm đẹp da vừa nâng cao đề kháng. Uống thường xuyên da sẽ đẹp, vóc dáng sẽ thon thả.
- Trắng da: dùng lá tía tô phơi khô để pha trà, ngày uống bốn-sáu ly, thân và lá đem nấu nước tắm. Sau 1 thời gian da sẽ trắng mịn.
- Đen tóc: sắc nước hà thủ ô sử dụng thường xuyên.
Hiểu kỹ trước lúc dùng
Thuốc chỉ dùng để điều trị bệnh chứ không để bộ phận bệnh. Dùng bài thuốc “địa long” cho cả gia đình để bộ phận bệnh là điều không nên. Bác sĩ Lương Lễ Hoàng (Trung tâm Điều trị oxy cao áp TP.HCM) cho biết: “Không có loại thuốc nào sử dụng rất tốt cho toàn bộ mọi người”.
Về việc dùng tỏi để ngừa mỡ máu, lương y Đinh Công Bảy (Hội Dược liệu TP.HCM) cho biết, cần kết hợp tỏi với các vị thuốc. Song song là cách ăn uống sử dụng dầu thực vật và nhiều rau, củ, quả…
Giảo cổ lam là thuốc chữa nhiều bệnh, ngoài ra lúc dùng phải có chỉ định của thầy thuốc. Còn atisô, tuy có công dụng nhuận gan, thanh nhiệt, giải độc nhưng không phải vì thế mà lạm dụng, bởi bất cứ thứ gì sử dụng lâu ngày cũng không tốt.
Dùng mật ong, nước chanh có công dụng giảm mỡ máu, giải độc, tốt cho hệ tiêu hóa, hệ tim mạch nhưng không tốt cho những trường hợp loét dạ dày, ăn uống không tiêu, tiểu đường… Lương y Đinh Công Bảy hướng dẫn như sau: “Pha mật ong và chanh với 200ml nước ấm, độ chua và mặn ngọt tùy theo thị hiếu chứ không sử dụng mật ong nguyên chất và cả trái chanh”.
Hà thủ ô là vị thuốc làm đen tóc nhưng có rất nhiều chất ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa. Do đó, cần chế biến với đậu đen. Dùng 1kg hà thủ ô, 1kg đậu đen nấu với nước đến khi đậu đen thành bột thì mang ra phơi khô. Một ngày sử dụng từ 15-20g nấu nước uống hoặc phơi khô, sấy, tán bột rồi uống.
Về “bài thuốc” trắng da nêu trên, nhiều lương y khẳng định, chưa có tài liệu nào đề cập việc làm trắng da bằng lá tía tô.
 5 mẹo làm trảo đổi nhanh chóng nhất số đo vòng eo |  Yoga ngay tại bộ phận làm việc |  Tận dụng thực phẩm trong nhà để chăm sóc da và tóc |
(Theo Phụ nữ thành phố)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét